Kemarin pagi datang berobat Ibu N, 35 tahun. Ia diantar oleh
suaminya.
Ibu N pernah datang mengantar saat putranya sakit beberapa
bulan yang lalu. Saya samar-samar rasanya pernah melihat wajah Ibu N ini.
“Apakah Ibu pernah berobat disini?’ saya bertanya.
Ibu N menjawab “Saya pernah datang kesini mengantar putra
saya untuk berobat, Dok. Saya sendiri belum pernah berobat disini.”
“Baik, Bu. Sekarang apa keluhan Ibu?
Ibu N menjawab “ Kepala
saya sakit sejak 1 minggu, Dok terutama sebelah kanan. Badan terasa tidak fit.”
Saya melihat wajah Ibu N sejak ia masuk ke ruang periksa, seperti wajah yang
kurang tidur. Tidak ada aura ceria atau cerah. Wajah kurang tidur.
Saya bertanya “Kalau malam hari Ibu tidur pukul berapa?”
Sang suaminyalah yang menjawab “Waah…tidurnya selalu malam
sejak beberapa hari yang lalu, Dok. Kadang kala pukul 02.00 dini hari baru
tidur.”
“O..emang Ibu bekerja apa?” saya bertanya.
Suami Ibu N menjawab “Main Internet game, Dok.”
“Hebat..Ibu suka main game? Sampai larut malam?
Ibu N menjelaskan “Sebenarnya bukan main game saja, tetapi
saya setiap malam selalu memeriksa dagangan saya di Internet. Saya jualan
secara Online.”
“Wah…Ibu hebat nih jualan online. Emang Ibu menjual barang
apa?”
“Saya jual pakaian, Dok. Saya ambil dari grosir di Tanah
Abang, Jakarta
secara Online juga.
Saya membatin, hebat juga pasien saya ini. Ia cari uang
secara Online via Internet. Kapan ya saya dapat uang via Internet? Susah juga rasanya. Bagaimana bisa memberi resep di Internet, terutama obat-obat
yang dibeli harus dengan resep dokter.
Saya melanjutkan “Ibu, go Internet sih boleh-boleh saja,
tetapi Ibu harus atur kapan Ibu bekerja
Online. Ibu harus atur kapan Ibu bekerja dan kapan Ibu harus tidur. Sakit
kepala Ibu rasanya karena Ibu kurang tidur. Ini tampak dari wajah Ibu yang
tidak bersinar yang merupakan tanda kondisi kesehatan Ibu sedang terganggu.
Kemungkinan besar karena kurang tidur. Kalau Ibu mau bekerja malam hari, Ibu
harus tidur siang hari. Dalam 24 jam Ibu harus tidur 7-8 jam tiap 24 jam.”
Ibu N menjawb :”O..begitu ya, Dok.”
Saya memberikan resep obat pain killer, vitamin dan penenang
agar ia mudah tertidur.
Setelah Ibu N dan suaminya meninggalkan ruang periksa, saya
membatin “ Hebat juga ya pasien saya ini. Ia mencari uang via Internet sampai
lupa waktu. Punya uang banyak tetapi kesehatannya menurun. Sepertinya tidak
bermanfaat. Saya tidak tahu bagaimana pendapat Ibu N ini. Semoga setelah ia
berkonsultasi kepada saya, kesehatan dan hidupnya dapat menjadi lebih baik
lagi.”
main game dan internet sampai pagi, selain bikin kurang tidur, juga kurang sehat buat badan, sering bikin sakit mata, badan pegal-pegal karena kelamaan duduk...
BalasHapusTo Michael,
BalasHapusSemua pekerjaan ada batas maksimalnya. Suatu saat akan mengalami kejenuhan dan bahkan penderitaan akibat kurang tidur.
Kalau sudah mengalami sendiri maka kita baru yakin akan hal itu. Kalau mau mendengar nasihat maka belum terlambat.
Selamat bekerja dan berkarya.